Savoir mobiliser son corps, c’est être acteur de sa santé.
Ce bilan déterminera l’accompagnement adapté avec le nombre de séances soit en individuel soit en groupe de 4 personnes maximum.
Bâtir un programme sur mesure avec les outils adaptés et appropriés.
THERAPEIA est et doit être complémentaire aux parcours de soins de la prise en charge médicale et des prescriptions médicamenteuses ainsi qu’aux différentes pratiques sportives
Séances individuelles ou séances en groupe de 4 personnes maximum.
- Retrouver une bonne attitude posturale
- Évacuer les tensions et les troubles d’ordre mécanique ( arthrose…)
- Renforcer et protéger son dos
- Diminution des troubles de la posture
- Maintien de la densité minérale et osseuse
- Limitation de l’ostéoporose
Douleurs cervicales, thoraciques et lombaires atténuées, soulagées ou disparues. Disparition totale ou partielle des douleurs et blessures chroniques.
Séances individuelles ou séances en groupe de 4 personnes maximum.
- Ressentir sa posture et son corps
- Globalité du corps en mouvement
- Éliminer plus facilement les toxines
- Stimuler les endorphines et la Sérotonine
- Réappropriation de son identité posturale
- Techniques respiratoires et amélioration de la capacité respiratoire
Amélioration de l’estime de soi et de son image corporelle. Meilleur humeur et moral.
Séances individuelles ou séances en groupe de 4 personnes maximum.
- Prise de masse musculaire
- Rompre le cercle vicieux de la fatigue
- Réduire la toxicité des traitements
- Amélioration de la fonction immunitaire
- Meilleure capacité respiratoire
- Meilleur équilibre global
Moins d’effets secondaires et moins de douleurs. Meilleur moral et meilleur humeur.
Séances individuelles ou séances en groupe de 4 personnes maximum.
- Posture et mouvement
- Equilibre et mobilité
- Assouplissements et étirements
- Renforcement musculaire global
- Tonicité du squelette et des os
- Ressenti et respiration
Pérenniser sa pratique physique pour optimiser sa qualité de vie.
