Un bien fou pour le corps, dans le respect permanent de ses contraintes, cela m’a permis de progresser, de mieux comprendre et prendre soin de mon corps. Toujours dans la bonne humeur, en groupe ou en individuel, j’ai testé les 2, du sur mesure. Je recommande vivement.
L’ approche m’a tout de suite séduite. Au sein d’un cadre bienveillant, j’ai pu, à mon rythme, me remettre à une activité physique adaptée. Je sors de chaque séance avec une sensation de bien-être et une énergie qui me ressource. Je vous conseille vivement.
Excellente adresse ! Une approche différente pratiquée dans les clubs sportifs. Tonifier et remuscler son corps tout en douceur avec bienveillance, efficacité et compréhension du corps. Le coach est génial ! Plein d’humour ! Je conseille vivement !
Un accompagnement sur mesure : En individuel OU en groupe de 5 personnes maximum.
Parce que chaque personne est unique, nos accompagnements sont 100% individualisés à partir d’exercices physiques spécifiques, adaptés et sur mesure.
Méthode corporelle pour vous aider à soulager les maux du corps, retrouver une bonne posture, un bon placement, un bon tonus musculaire, de bonnes qualités physiques et mentales, une bonne respiration et une bonne fluidité de mouvement.